Hitzehirn – oder: Wenn der Verlust der Rechenfähigkeit aus einem Abendlauf einen Nachtlauf macht

Gut, zugegeben, so ein richtiges Genie in Mathe bin ich nie gewesen. Aber so für den Alltag reicht’s eigentlich ganz gut. Nicht so gestern.

Aufgrund einer dienstlichen Verpflichtung am Freitag Abend, die bis spät in die Nacht ging, konnte ich am Samstag nicht früh starten. Also abends.

Weiterlesen

RFTS Day 5 – Run for the shades

Did I mention the heat? I mean… it’s really hot here.

2015-06-05 13.28.58

So today’s run was more of a run for the shades than a run for the sun. I did a really slow and easy run, trying to keep the heart rate als low as possible, and I chose a route that went mostly through the woods. It has some hills though, which I had to walk in order to keep my heart rate happy. Weiterlesen